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男なら

2017年07月07日

怪我は勲章

 
カメラマンにとって一番必要な事、それは体力と健康です。重たいカメラ機材を持って1日中動き回るには、とにかく体力です。そのため可能な限りジムに行ってます。ジムに行けば、まずはエアロバイクで心拍トレーニングです。心拍数を140くらいにキープして1時間、約30キロを踏みます。



で、この時間が意外と貴重なんです。バイクしてる間は本を読むのが基本です。最近はネットやSNSのおかげで情報が簡単に入りますが、でも、やっぱり本から得られる情報が一番身につきます。でも、普段の生活ではなかなか本を読む時間が取れません。なのでエアロバイクをしながら本を読むのはトレーニングを兼ねて一石二鳥です。バイクが終わればプールに行って40分ほどかけてゆっくりと2000メートルくらい泳ぎます。



でも、ヒロキンはそんな男っぽいことよりもオトメンな事が楽しいようです。庭で草花を育てたり料理をしたり掃除をするのが好きなようです。そのおかげでこちらは大助かりなんですがね。




 


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